DAS k├Ânnen wir vom Herbst lernen┬á­čŹü

DAS k├Ânnen wir vom Herbst lernen┬á­čŹü

DAS k├Ânnen wir vom Herbst lernen
Mit dem Herbst beginnt wieder die Zeit des Wandels, der Ver├Ąnderung... ­čŹâ­čŹü
.
Wir sollten etwas ruhiger werden, einen Gang runter schalten und uns wieder bewusst gem├╝tliche Momente g├Ânnen. Denn unser K├Ârper braucht das genauso wie auch die Natur es braucht - und die macht es uns schlie├člich vor ­čÖĆ­čĆ╝
.
Die Pflanzen ziehen ihre Kr├Ąfte wieder zur├╝ck in die Wurzeln und bereiten sich auf eine Pause vor. Denn Pausen sind wichtig f├╝r unsere Gesundheit und um die Energie Depots wieder aufzuf├╝llen sowie neue Kraft zu tanken.
.
Frische Luft und Bewegung in der Natur tun unserem Immunsystem gut und r├╝sten uns f├╝r die┬ákalte Jahreszeit. Anschlie├čend eine feine Tasse Kr├Ąuter Tee vor dem warmen Ofen rundet das Ganze nat├╝rlich noch perfekt ab und entspannt uns Ôś║´ŞĆ Vielleicht noch ein gutes Buch dazu, die Lieblingsmusik h├Âren oder ein duftendes Bad nehmen? Gem├╝tlichkeit pur oder? Sich Zeit f├╝r sich nehmen- das ist ein wichtiges und sch├Ânes Geschenk an uns selbst!
.
Was ist f├╝r euch Gem├╝tlichkeit?
In Liebe,
Loona & Team
Zur├╝ck zum Blog

Hinterlasse einen Kommentar

Bitte beachte, dass Kommentare vor der Ver├Âffentlichung freigegeben werden m├╝ssen.